工作應酬 外出用膳 多肉少菜

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逾半港男過重或癡肥

2009年05月06日  apple daily  

記者：鍾麗霞

"象腿及水桶腰不應只是少女擔心的身形問題，港男身材走樣的問題越來越嚴重，衞生防護中心的最新調查發現，超過一半男士體重超標，比率遠高於女性；年輕人「唔願郁」的運動不足情況比 04年嚴重，調查顯示每四名 25至 34歲青年人之中，就有一人運動量不足，增加患上糖尿病、高血壓及血脂超標等慢性疾病風險。

衞生防護中心在新一期《公眾健康及流行病學期》公佈「行為風險因素調查」結果，比較

18至 64歲港人在 04年至 08年的身體問題，包括肥胖、吸煙及飲酒情況。結果顯示港人的肥胖比率由 04年的 38.4%，上升至去年的 39.4%；男士的體重超標比率遠高於女士，去年的調查結果顯示，約 54%男士屬過重或癡肥，即兩名男士有一人過重，女士過重比率為

26.7%。

雖然多做運動是預防肥胖的最有效方法，但近年青少年沉迷打機及上網等靜態活動，令運動

量不足問題惡化。防護中心調查顯示市民少做運動的比率上升，低運動量一族的比率由 04

年的 20.4%，上升至去年的 22.7%，其中 25至 34歲組別更有 23.7%人很少做運動，反而55至 64歲組別的人士最勤做運動。

男士因工作及應酬，暴飲暴食的時候也較多，調查顯示男士經常豪飲（每次飲五杯或以上酒

精飲品）的比率達 16.4%，女性則只有 3%；經常豪飲的人以 25至 34歲組別最多，比率

達 14.1%；但市民進食蔬果份量不足的比率卻有下跌，由 07年的 81.1%，降至去年的

78%，煙民也有減少趨勢。上班族經常出外用膳會增加身材發福的風險。"